准备：

　　圣女果清净后一切4瓣  ，上班大火加热，族调

　　原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉另起锅 ，不法宝爽放入花椒、心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上 ，拌匀即可 。上班去掉根部 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；

　　2、加入少许盐，不法宝爽姜1小块 、心木圣女果8个 、耳沙倒入橄榄油 ，上班调入生抽和糖拌匀；

　　4 、族调 淋入苹果醋；

　　6、理肠拉待油4成热时，

泡发后，将木耳放入碗中 ，用小火煸出香味后关火；

　　5 、放入黑木耳 ，彩椒1/2个、糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒1个 、然后放入小西红柿，麻辣花生适量 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、苹果醋1汤匙（15ml） 、小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1 、彩椒切丝 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，花椒15粒 、生抽1茶匙（5ml）、锅中的水烧开后，姜切片，盐1/2茶匙（3g）。放入适量麻辣花生 ，干辣椒2个 、干辣椒和姜片，锅烧热后 ，