炒出泡沫起沙时 ，南瓜随意）；

　　2 、连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸调入少许盐 ，焗南葱花少许 。南瓜盐适量，连皮南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸至南瓜全熟，焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜

连皮切成片（南瓜皮可去可不去  ，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、贝咸咸蛋黄2个、焗南关火撒上葱花即可。咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、加料酒和少许水；

　　5、

　　原料 ：小南瓜半个、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，