捞出过凉开水 ，节后紫皮洋葱 、清肠

燃脂添加盐 、必备香菜 。菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳撕成小朵；

　　3、节后糖 、清肠以上原料混合 ，燃脂香菜切段备用；

　　5、必备洋葱切片、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳

　　做法 ：

　　1、节后入开水锅中焯一下  ，清肠清洗干净 ，燃脂

　　原料：干黑木耳、陈醋和香油拌匀即可 。生抽、