否则就煮成粥了 。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。连续这样三次，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，然后再开大火烧开，皆宜

　　2、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，可以直接食用的米水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。

　　温馨小提示：

　　1、皆宜

　　2 、解豆薏

　　原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红薏米 、米水水 。各一把就可以了，不要打开盖，量要比平时煮粥时多些 。

大火烧开后关火，添加适量清水，再关火  ，

　　做法 ：

　　1、晾凉过滤后即可饮用 。