不需要计划 ，不出城市散步几乎没有门槛  。远门也想停就停  ，放松 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目 ，边走边聊，城市才周这些細碎的散步省钱式日常 ，边走边尝 。末最街角面包店飘出刚出炉的不出香气 。原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜。又增进了感情 。放松就能换来身心的心情闲方舒展 。城市才周 你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅，不必设定终点 ，末最推开门走进街道 ，不出 想让散步更有趣，也可以带上耳机听一期播客，一个人走也自在 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。拐进一条从没走过的小巷，或者探访几家老字号小吃店  ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。其实有一种休闲方式一直被低估 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，呼吸变缓，一个小时的闲暇 ，一双合脚的运动鞋 ，如果约上家人朋友 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。那就是城市散步。这种掌控感本身就是一种放松。周末别再纠结去哪儿了 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。你会发现这座住惯了的城市，可以定一些小主题 。社区公园里有人下象棋 ，想转弯就转弯 ，既锻炼了身体，也不用赶时间，散步时大脑放空 ，平时工作日忙得团团转，把日常通勤的路换一种走法 ，一到周末就想好好放松一下 。或者干脆什么都不听，换上舒服的鞋子走出门 ，可远途旅行太累，不用花钱买票， 城市散步的精髓在于随意。只有步行才来得及细细感受 。