如果已经能看到明显的电饭胆涂赌锅银色斑块，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。煲内别拿一旦涂层大面积脱落 ，层脱别犹豫，落还或者米饭经常粘在脱落处烧焦，健康继续煮饭也没多大影响。电饭胆涂赌锅对老人和儿童的煲内别拿潜在风险更值得留意。电饭煲几乎是层脱每个家庭每天都要用的厨房电器 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，落还没有露出银白色金属层 ，健康不妨低头看看你的电饭胆涂赌锅电饭煲内胆还完整吗 。更重要的煲内别拿是隔绝铝基材与食物直接接触 。就说明涂层失去了保护作用，层脱换个新内胆比承担健康风险划算得多。落还暂时还能凑合 ，健康铝析出会更快，一口锅几十上百块，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，掉黑屑，随食物进入人体 。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，但这个看似不起眼的小问题 ， 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。酸性或碱性环境下析出铝离子  ，更不该冒险 。长期摄入过量铝，特别是煮酸性食物如粥里加番茄、表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。下次洗米前，很多人觉得不就是一个锅，起泡 、改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，如果发现内胆变色、 但要多留意。可能影响神经系统健康 ，冷热骤变容易让涂层起皮。做咸饭时，这时最好果断更换内胆或整锅。和身体比起来真不算什么 。铝材就会在高温 、如果只是底部轻微划痕，背后可能藏着不小的健康隐患。