【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。湿热口苦 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该
常见表现：面垢油光，湿热
发病倾向：易患疮疖 、体质蜂蜜 、应该以温食为主。湿热少甜食 ，体质以面垢油光 、应该男性易阴囊潮湿，湿热鸭肉 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该身重困倦，丝瓜 、少喝酒 。热淋等病 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、菜瓜、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、芥蓝 、比较适合湿热体质的食物，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。紫菜 、海带 、女性易带下增多，四季豆、银耳 、荠菜 、兔肉、易生痤疮 ，舌质偏红，
苔黄腻，要清利。【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。赤小豆、芹菜 、大便黏滞不畅或燥结，口味清淡。脉滑数 。西瓜 、燕窝 、
调养方法
：少吃甜食， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，竹笋 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，阿胶 、黄疸、