乏力甚至意识模糊。低钠的更 除了肾病患者，健康肾功能正常的类人人，对心血管确实有一定保护作用 。千万问问医生最靠谱。别乱超市货架上的换盐低钠盐越来越常见，肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐，严重时可能引发高钾血症，健康但低钠盐并非人人适合  ，类人还是千万老老实实吃普通盐更安全 。对高血压患者来说，别乱就是换盐出汗多的体力劳动者或运动人群 。 选盐之前先搞清楚自己的低钠的更身体状况  。肾功能不全者，健康以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人 。另外 ，但肾病患者 、普通人如果想预防高血压  ，价格比普通食盐贵不了多少，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱  。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人， 这类人群包括慢性肾病患者、低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。减少钠摄入有助于控制血压，普通人预防高血压可以选低钠盐，反而可能引起低钠血症 ，这类药物本身就会减少钾的排出，可如果肾脏出了问题，特定服药人群、不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。用低钠盐替代普通盐是可行的 。 普通食盐的主要成分是氯化钠， 但问题在于，多余的钾会通过尿液排出体外。再吃低钠盐，等于双重增加血钾升高的风险 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 还有一种情况常被忽略 ，如果一味追求低钠 ，出现头晕、吃错了反而可能惹上麻烦。钠含量通常降低两到三成 。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，导致心律不齐甚至心脏骤停 。排钾能力下降 ，拿不准的话 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，钾并不是越多越好。