放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及拌匀即可 。功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及柠檬汁4滴。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效用稀盐水浸泡片刻  ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

简介 ： 【原料】     菠萝半只，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量 。柠檬汁4滴。胡萝卜1根，