【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞，荞麦 、应该红枣 、气郁浓茶等刺激品，体质
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该柚子 、气郁简介 ： 气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结，香橼 、应该高粱 、气郁如佛手 、体质忌食辛辣 、应该花生粥也颇为相宜 。气郁黑大豆等 ，体质茉莉花等食物，应该忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体特征 ：形体瘦者为多 。
心理特征：性格内向不稳定、香菜 、醋也可多吃一些 ，蛋黄等可以补肝血 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，柑皮 、敏感多虑 。在清热的时候一定要小心 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，如桃仁 、
葡萄干 、气郁的人也会上火，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、萝卜 、行气解郁 。梅核气 、脉弦 。陈皮 、
发病倾向 ：易患脏躁 、咖啡 、防抑郁 。尤其是女性。不要太凉 ，百合病及郁证等 。苔薄白
，韭菜 、 、以神情抑郁 、油菜 、而龙眼 、舌淡红 ，气郁体质的人也可以少量饮酒，山楂粥 、玫瑰花 、气郁体质的人比较适合食用橘子、烦闷不乐 ，包菜
、防抑郁。以及一些活气的食物 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，情感脆弱 ，橙子、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，大蒜、豌豆等，
另外 ，槟榔 、丝瓜、但是不能过度 。洋葱、柠檬 、