3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄红糖15克 ，疗食白喉等病症 。橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄适用于流行性感冒 、疗食适用于烦热干渴、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食
2.待成后 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄猪瘦肉150克，疗食清热解毒 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，滤汁即可 。
3.最后注入绍酒，
2.粳米淘洗干净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用刀割纹 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用水200毫升 ，
五 、瓦煲加盖 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，生白萝萝卜500克 。姜 ，失音 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，沥干水分。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日1次 。
四 、
【用法】
温热饮用 ，加水200毫升
，配上盐 、清肺利咽 、煎5分钟 。捣烂 。胡椒粉 、加入红糖
、粳米100克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、白糖5克 。先用旺火煮沸 ，腹泻等病症。
【用法】
可经常食用 。放入粳米 ，
【功效】
止痢消炎，然后注入鸡汤，
【用法】
慢慢饮用 ，
二 、加水500毫升 ，捣碎 ，文火煎20分钟，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。味精、简介 ： 一、消积 。祛痰理气 、盐 、适用于肠炎 、
【功效】
清热生津 ，姜20克 ，放入橄榄肉，每日2-3次。浸泡半小时后捞出 ，净海螺头400 克 ，滤出汤汁即可 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入姜片。以白糖调味后进食 。
【用法】
每周1次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
三 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，绿茶适量 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，鸡汤2000克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，痢疾、胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净，每日2次 。用湿宣纸将盖子密封 ，姜5片 。绍酒各适量。并用水焯熟 。化痰 、去核 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，