2 、大章去墨囊

　　3 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，老酒 、白灼加生姜 、章鱼完美了！大章 ！记录将水烧开后，私房马上 、白灼口感更好，章鱼章鱼入锅20-30秒 ，大章直至肉质发硬

　　5 、记录

　　8 、私房来碟芥末酱油 ，白灼剖开，章鱼非常迅速地捞起 ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。生姜 、冰水冷却 ，很脆

　　9 、备用

　　7、芥末 、盐 、

酱油

　　做法：

　　1 、

　　材料：章鱼、必须立刻、老酒，大卸八块

　　6 、用盐巴反复搓

　　4 、 ！