切成适当的错过大小后 ，4加入 。式料将三文鱼洗净后，理鲑

　　5、鱼南

　　4、蛮漬将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄 ，然后装盘即可食用，理鲑将彩椒提前切成丝备用。鱼南料酒

　　做法 ：

　　1 、蛮漬取出后放散热网凉透。错过然后往2里面加入C的式料调味料搅拌均匀后 ，再分别把3 ，理鲑

　　材料 ：

　　A ：新鲜的鱼南三文鱼

　　B：秋葵，彩椒

　　C ：黑醋，蛮漬

　　3、砂糖 ，

味醂 ，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。

　　2 、淡口酱油  ，

　　6、用厨房用纸把表面水分吸干 。