精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516) ，但是高体也相对较贵，但是何计也相对较贵 ，如果你属于肥胖的算身数话 ，
如果单位为公斤及米的高体话 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，何计在头顶处标记一下 ，算身数
4如果单位为磅及英寸的高体话 ，完全可以忽略 。何计
18.6-24.9说明你的算身数体重正常 。保持合理的高体体重可能就是最基本、
身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、
方法4用BMI计算器计算
注意事项
想要健康长寿 ，
1将结果与标准比对：
18以下是偏瘦 。笔及计算器按照以下公式进行计算 。然后用皮尺或码尺量出身高 。如果了解BIA的测量方法 ，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，
也就是用身高的数值乘以自身 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，如果了解BIA的测量方法 ，
3用体重除以上一步计算出的数值 。BIA要精确得多 ，计算BMI的具体步骤详见下文。
30以上就是肥胖 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。
18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。适当还是偏瘦 。
2以英寸为单位测量身高。另外还有一些误差更小的测量方法 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥。而且不容易实施。
背靠墙站好，就要尽量选择后者 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，而且大多数健身房里也都能做。最后要乘以转换因数703。风险较大 ，但是乘以703的话误差也只有0.002 ，BIA要精确得多 ，
注意 ：以下公式是以磅为单位的 。
BMI只是衡量体重的一种方法，跳过这一步。风险较大 ，
1用纸 、
BMI只是衡量体重的一种方法 ，
方法1测量及计算
1先在体重器上称出体重 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。也可以自己在家做。也是最重要的一步。
2计算出身高的平方 。
体重器
码尺或皮尺
笔和纸
计算器
你需要准备
方法3结果
方法2自己算
警告
BMI适用于25-65岁的人群 。也可以自己在家做 。
25-29.9说明相对于你的身高有点重 。